I all julstress är det lätt hänt att man glömmer bort det viktigaste - sig själv. Det låter kanske själviskt, men det är sant. Om inte du mår bra, fungerar du inte som människa och världen runt dig rasar sakta men säkert samman. Okej det där lät nog lite väl hårt, men du förstår vad jag menar. Du är den viktigaste människan i ditt liv.

Sätt dig ner en stund, andas djupt och slappna av. Fundera över vad det är julen handlar om. Stress? Tvång? Nej, julen handlar ursrungligen om glädje och lycka, en tid för gemenskap och kärlek. Vad gör det om TV:n är dammig, om du istället slapp stressa för att i sista stund hinna slå in julklapparna. Vad gör det om du inte hann få alla sjuttioelvamiljoner olika maträtter på bordet, om du istället hann umgås med familjen. Det gör ingenting.