Gör något du gillar

Är du trött, seg och orkeslös såhär i höst/vintermörkret? Du kanske känner dig irriterad över minsta lilla sak och inte alls har lust med de vanliga vardagssysslorna. Bestäm en dag som ska vara helt din egen, då du kan ägna dig enbart åt dig själv. (Jo, du har tid med det.) Fundera över vad du gillar att göra och vad du får energi av och gör detta på din dag. Gå på bio, åk på spa eller massage, vandra i naturen - gör precis det du känner för!