Te kan man ju dricka helt enkelt bara för att det är så mysigt att sitta där i lugn och ro med tända ljus och en rykande varm tekopp i knäet. Men väljer du ut rätt sorts te kan det också lindra olika problem som t.ex. magont, illamående och stress. Här kommer några exempel på vilka teer som lindrar vad.

Svullen - åkerfräkente
Magsmärtor - kamomillte
Gaser i magen - brygg te på kummin, anis och fänkål i lika stora delar, låt dra i cirka 20 minuter
Trög i magen - linfröte: 1 msk linfrö i ½ liter vatten kokas 7-10 minuter, låt dra en stund
Illamående - pepparmyntste
Stressad - citronskalste: rengör och skala tunt en citron, koka i ½ liter vatten på låg värme i 5 minuter, låt dra i 10
Ont i halsen - valfritt te med honung
Seg och ofokuserad - grönt te
Svårt att sova - kamomillte

Har du svårt att sova bör du undvika att dricka te med teein mot kvällningen. Friggs örtteer är utan teein och i hälsokostaffären finns fler teer utan detta uppiggande ämne. Svart och vitt te innehåller teein, rött är utan.