Det är lätt att man kör fast i samma banor, även vad gäller de måltider man stoppar i sig under dagen. Du kanske börjar varje dag med att äta exakt samma frukost eller varje dag äter en macka med ost till mellanmål, det är lätt att man tröttnar.

Det finns så mycket att variera sig med. Att vid den här årstiden tina lite goda frukter och bär att blanda med lite turkisk/grekisk yoghurt är ett sätt. Underbart gott att ha till efterrätt eller varför inte lyxa till det där mellanmålet med en skål nyttigheter!

S e r  d e t  i n t e  l o c k a n d e  u t ?